RD Fit en Vitaal

Voor jeugd met overgewicht en jong sporttalent in regio Twente die hulp willen met:

- Voedingsplannen
- Leefstijlcoaching
- Motivatie voor sporten
- Sport en voeding
- Vorming en onderwijs
- Mentale coaching

Welkom bij
RD Fit en Vitaal

Wij helpen jongeren gezonder te leven en begeleiden sporttalent naar betere prestaties met de juiste voeding en coaching. Leefstijlcoaching voor jeugd, begeleiding bij overgewicht en sportvoedingsadvies voor jonge sporters in de regio Twente. Leefstijl vanaf ±8 jaar | Sportprestatie tot ±25 jaar

Bij RD Fit & Vitaal in de regio Twente draait alles om persoonlijke begeleiding en haalbare doelen. Met een combinatie van kennis, enthousiasme en persoonlijke aandacht ondersteunen we jongeren bij het ontwikkelen van een gezonde leefstijl én sporters bij het optimaliseren van hun prestaties.

Ouders en verzorgers spelen daarbij een belangrijke rol: samen creëren we een sterke basis voor duurzame verandering. Iedereen beweegt in zijn of haar eigen tempo, met begeleiding die past bij wie iemand is.

Wat doen we

Onze pijlers

Ontdek op welke gebieden wij kinderen en jeugd helpen:

Voedingsplannen

Leefstijl coaching

Motivatie voor sporten

Sport en voeding

Vorming en onderwijs

Mentale coaching

Ben je nieuwsgierig geworden?

Lees verder

Leuke artikelen, gezonde recepten en ons laatste nieuws

Voedingsbegeleiding richting Ironman: Nils Ordelmans

Nils Ordelmans nam deel aan de Ironman 70.3 in Caiscais, Portugal. RD Fit en Vitaal hielp de triatleet tijdens de voorbereiding op deze race.

Lees Meer

Workshops basisschool IKC Eimink Hengelo

Tijdens de themaweek 'voeding & sport' op IKC Eimink in Hengelo liet RD Fit en Vitaal leerlingen ervaren hoe gezonde voeding en beweging samenkomen in het dagelijks leven.